Större än orden

Ibland är livet större än att det ryms i orden

Glädjen, innerligheten, tacksamheten spränger alla gränser

 

men det gör också

Skulden och frustrationen

Skörheten, tröttheten och sorgen

 

Då är tid att låta orden vila.

Tid att ta in livet bortom orden

Ett andetag i taget.

 

 

Om sorg, vrede och tigerjakt

Veckans bidrag till #lyrikfredag är ett par verser ur legendarerna Mora träsks Tigerjakt (här i Megabite mix):

Nu ska vi gå på tigerjakt

vi kommer till nå’t gräs

vi kan inte gå runt det

vi kan inte gå under det

vi måste gå igenom det

ssch ssch (Slå undan gräset med händerna)

Dessa episka textrader poppade upp i min skalle i ett samtal med två vänner häromsistens. Alla tre befinner vi oss, eller har nyligen befunnit sig, i någon fas av separation från livspartner. Och därför var vi naturligen inne på sorg och vrede.

”Det finns inget sätt att komma runt känslorna.”, sa vi, som låg längre fram i processen. ”En måste gå igenom dem”.

När sorgen gör som allra ondast. Så skönt det då vore att gå runt det som gör ont.

Att få gå under.

Att slippa undan smärtan, om så bara för en stund.

Men det finns ingen långsiktigt hållbar väg runt sorgen för att komma förbi den. Det är lite märkligt med sorgen – när vi försöker smita runt den, hamnar vi på en väg som bara går i en cirkel, som inte har någon öppning vidare, framåt. I vissa fall är vägen till och med som en spiral som bara leder inåt, i allt trängre cirklar, och nedåt. Tills vi gått under.

Det märkliga är att när vi ger oss in i sorgen, ger den fristad i vår kalender och plats i vår kropp, i vår själ – då öppnar sig så småningom en väg, eller kanske till och med vägar, ut ur den. Vägar vidare.

Även om sorgens gräs ofta vajar högt över våra huvuden, och det känns som om vi vandrar i dödskuggans smala dal, eller kanske till och med ravin, där vi stapplande banar sig väg steg för steg.

Även om grässtråna är vassa, och vi skär oss så illa att vi blöder när vi böjer undan dem för att komma framåt.

Så kommer vi till slut ut.

Och där väntar en väg – eller kanske till och med flera möjliga vägar – att vandra vidare på. Ärren från sorgens fält finns med oss resten av vår vandring. Men steg för steg lägger vi ett allt större avstånd till sorgens vassa, allt överskuggande, gräsfält.

Sorgen fält verkar vara något de flesta av oss vill komma bort från så fort som möjligt. Med vreden kan det istället vara tvärtom har jag märkt på mig själv och andra. Den är trygg att hålla fast vid, den ger drivkraft och upprättelse i stunden. I vredens glödande grotta är självbekräftelsen och egenupprättelsen skön (även om jag inte skulle beskriva den som mjuk direkt, så där haltar analogin med dagens dikt)

Vi kommer till en grotta

det är alldeles mörkt

vi känner oss omkring

vi känner något mjukt

vi känner något skönt

Själv behövde jag verkligen ta mig ut ur vredens grotta. Det var inte enkelt, men nödvändigt. Om jag stannat kvar, hade jag ju riskerat att bli uppäten av…

EN TIGER!!!

Tiger Head Cat Animal Feline Wildlife WildBitterhetens och fast(-i-vad-som-varit-och-borde-ha-blivit-)låsthetens tiger är verkligen inte någon att leka med. Men mellan vredens och oförättskänslans berättigade plats och tid i våra liv – på samma sätt som i sorgens fall, måste vi gå igenom, inte runt eller under, för att komma vidare – och bitterhetens uppslukande är balansgången inte enkel tycker jag. Det krävs mod för att känna efter och känna in det mjuka, sköna – men också vaksamhet på när tigern börjar röra på sig, när den öppnar sitt gap och gör sig redo för att sluka mig. Då är det – för att avsluta i linje med dagens liknelse – dags att vända om och springa

#lyrikfredag på en söndag – Lägger av rustningen

jag kränger mig ur stålrustningen del för del

stålrustningen som hållit hjärta och hjärna i schack

som valt vilka samtalsämnen, inläggsämnen, tankar, känslor, ord

som får passera som passande

 

del för del slår slamrande i golvet

jag väller fri över alla bräddar

fri att utforska

fri att bli sårad

fri att bli helad

fri att växa

fri att vara stilla

fri att dra mig tillbaka

 

utan rustningens tyngd rör jag mig lättare

svävar

dansar

flyger fram

 

när jag stannar upp och tar mark

tar långsamma, inkännande steg

gräver ner fötterna i jorden

är det för att jag själv vill

inte för att rustningen tvingar mig till det

 

fri att

hålla utrymme för livet med all dess

ovisshet

glädje

smärta

sorg

vrede

rädsla

hopp

 

fri att

samtala

observera

lyssna

känna in

reflektera

skriva

tänka

känna

minnas

glömma

 

fri.

IMG_3155

#lyrikfredag: Nej, låt dig ej förhårdna i denna hårda tid…

Denna #lyrikfredag lånar jag Wolf Biermanns ord i dikten Uppmuntran. Jag väljer att tolka den som en uppmuntran till kamp med medkänslans, kärlekens och nyfikenhetens vapen mot den makt som rädsla och hat, bitterhet och arrogans har över våra sinnen idag.

Nej, låt dig ej förhårdna
i denna hårda tid.
Dom alltför hårda brister,
dom alltför styva mister
sin vassa udd därvid.

Nej, låt dig ej förbittras
i denna bittra tid,
för grämelsen den bygger
ett galler runt omkring dig,
och makten klarar sig.

Nej, låt dig ej förskräckas
i denna skräckens tid.
Dom hoppas ju på detta,
att innan kampen börjat,
vi gett oss utan strid,

Nej, låt dig ej förbrukas,
men bruka väl din tid.
Nej, låt dig aldrig kuvas,
du stöder oss, vi stöder dig,
vi ger varandra liv.

Vi låter oss ej tystas
i denna tysta tid,
en dag ska marken grönska,
då står vi alla starka,
då är den här vår tid.

Tysk text och musik: Wolf Biermann
Svensk tolkning: Per Olov Enquist och Caj Lundgren

#lyrikfredag Att skriva 

Elektriska signaler 

Kemiska substanser

Som

Växlar mellan synapser

Färdas längs nervbanor

Omsätts i muskelrörelser.

Förs över till metall, plast och kisel 

För att än en gång bli 

Elektriska signaler

Ettor och nollor 

Tecken på en skärm 

Bokstäver, ord och meningar 

Frågor, tankar och speglingar 

Av mitt liv

Som kan fångas av en annans öga

Trigga känslor, tankar och reaktioner

Elektriska signaler 

Kemiska substanser.