#lyrikfredag på en söndag – Lägger av rustningen

jag kränger mig ur stålrustningen del för del

stålrustningen som hållit hjärta och hjärna i schack

som valt vilka samtalsämnen, inläggsämnen, tankar, känslor, ord

som får passera som passande

 

del för del slår slamrande i golvet

jag väller fri över alla bräddar

fri att utforska

fri att bli sårad

fri att bli helad

fri att växa

fri att vara stilla

fri att dra mig tillbaka

 

utan rustningens tyngd rör jag mig lättare

svävar

dansar

flyger fram

 

när jag stannar upp och tar mark

tar långsamma, inkännande steg

gräver ner fötterna i jorden

är det för att jag själv vill

inte för att rustningen tvingar mig till det

 

fri att

hålla utrymme för livet med all dess

ovisshet

glädje

smärta

sorg

vrede

rädsla

hopp

 

fri att

samtala

observera

lyssna

känna in

reflektera

skriva

tänka

känna

minnas

glömma

 

fri.

IMG_3155

#lyrikfredag: Nej, låt dig ej förhårdna i denna hårda tid…

Denna #lyrikfredag lånar jag Wolf Biermanns ord i dikten Uppmuntran. Jag väljer att tolka den som en uppmuntran till kamp med medkänslans, kärlekens och nyfikenhetens vapen mot den makt som rädsla och hat, bitterhet och arrogans har över våra sinnen idag.

Nej, låt dig ej förhårdna
i denna hårda tid.
Dom alltför hårda brister,
dom alltför styva mister
sin vassa udd därvid.

Nej, låt dig ej förbittras
i denna bittra tid,
för grämelsen den bygger
ett galler runt omkring dig,
och makten klarar sig.

Nej, låt dig ej förskräckas
i denna skräckens tid.
Dom hoppas ju på detta,
att innan kampen börjat,
vi gett oss utan strid,

Nej, låt dig ej förbrukas,
men bruka väl din tid.
Nej, låt dig aldrig kuvas,
du stöder oss, vi stöder dig,
vi ger varandra liv.

Vi låter oss ej tystas
i denna tysta tid,
en dag ska marken grönska,
då står vi alla starka,
då är den här vår tid.

Tysk text och musik: Wolf Biermann
Svensk tolkning: Per Olov Enquist och Caj Lundgren

#lyrikfredag Att skriva 

Elektriska signaler 

Kemiska substanser

Som

Växlar mellan synapser

Färdas längs nervbanor

Omsätts i muskelrörelser.

Förs över till metall, plast och kisel 

För att än en gång bli 

Elektriska signaler

Ettor och nollor 

Tecken på en skärm 

Bokstäver, ord och meningar 

Frågor, tankar och speglingar 

Av mitt liv

Som kan fångas av en annans öga

Trigga känslor, tankar och reaktioner

Elektriska signaler 

Kemiska substanser. 

#lyrikfredag 21 oktober 2016

Möter dagarna

med muskler spända som fiolsträngar och öron där ett envist tjut ekar i tystnaden

med hjärta som brustit och tomt vänsterringfinger

med känslor som är åksjuka av ständig berg-och-dalbanefärd och tankar som tystnat av trötthet

med armarna om mina barn

med handryggen strykandes över min kind: ”kom ihåg att vara varsam mot mig själv”

med fötter och händer som steg för steg och ord för ord tar mig framåt

med blicken riktad mot framtiden.

#lyrikfredag I trädet utanför mitt fönster

Gulgrönt och trött löv

inväntar vindil

för en stunds Fritt Fall.