…naken vid en brant

Jag slungas lite drygt sju år bakåt i tiden. Till en morgon då jag var vårknoppslikt sprängfylld av liv i form av endorfiner, oxytocin, dopamin och allt annat som kroppens egen knarkfabrik producerat under gårdagskvällen och natten, under det som skulle bli den första av många, många dejter i Livet efter äktenskapet.

Mannen som jag mötte den där enda gången (”vi har inte samma kemi” förklarade han vid frukostbordet. Jag fattade ingenting då – va, det var ju fantastiskt! Några dagar senare hade jag kommit till sans/tänt av från kåthets- och åtrådrogen och insett att nej, det hade vi verkligen inte. Tack och hej då.) hade delat sin kärlek till Bo Kaspers orkester med mig. Jag hade lyssnat lite här och där på dem tidigare. Nu, uppslukad av den anknytning till honom som jag snabbt utvecklat – en förmåga som är lika mycket gåva som förbannelse – letade jag upp det senaste albumet i hörlurarna på promenaden till jobbet med fötterna märkligt svävandes en liten bit ovanför trottoaren. Bara titeln på albumet gjorde att mitt hjärta knöt ett vackert hjärteblodsrött band till sångerna: ”Redo att gå sönder”.

När jag tryckte igång musiken stannade världen. Varje ord och stavelse var som om det var mina känslor och min upplevelse där och då som Bo sjöng om:

Ung, att vara ung

Ett hopp om mer, en stund att fånga

En annan smak, det andas tungt

Natten är ljus, luften vibrerar

Ung, att vara ung

När hjärtat slår, och blodet dunkar

Fulländad och briljant, naken vid en brant

Att vilja allt och plötsligt våga

Låten följde mig genom den svindlande tillvaro med dejtingapparna (och de herrar som kom min väg via dem) som fokus för min uppmärksamhet under några år, med några kortare eller längre pauser. Den får mig fortfarande att vibrera av den där känslan av att vara nästan smärtsamt sprängfylld av liv, ut i minsta cell.

Idag dök den upp i renoverad version i min Spotify Release Radar. Och jag sugs in i inledningen på den nya versionen, där tiden stannar upp på samma sätt och närvaron är lika intensiv som när jag hörde ursprungsversionen första gången.

Och tacksamhet väller upp. Jag är tacksam för den där första dejtingeuforin, för alla tårar och gånger som hjärtat brast under resan. Tacksam för att jag har haft modet att inte bara stå där naken vid en brant, som i texten, utan även att kasta mig ut och våga de många mötena med den andre. Tacksam för allt jag lärt mig om vad det är att vara man och kvinna, att vara längande människa i möte med en annan längtande människa. Tacksam för att resan ledde mig fram till en famn, händer och ögon som jag nu, sedan snart fyra år, återkommande får krypa in i, hållas av och hålla i och inte minst blicka in i och bli sedd av. Till en person som jag får stå där vid branten tillsammans med, och stundtals också kasta mig ut och flyga tillsammans med.

Varje version har sin plats. Båda får göra mig sällskap på vägen framåt. Men jag konstaterar att det bara är den första versionen som får mina ögon att tåras. Den är liksom lite mer… naken. Lite mer ömsint. Lite mer nära. Så där som livet är när det är som bäst.

Medveten samhörighet

3470650293_60b27d6539_bNär hjärta och relation brister, är det lätt att börja fundera på vad som kunde gjorts annorlunda. Fast mer relevant att fundera på är snarare vilka lärdomar som kan dras av gjorda erfarenheter inför framtiden.

I mina flöden under de senaste veckorna har tre pusselbitar kring den här frågan dykt upp. Den röda tråden i dem handlar om medveten närvaro, uppskattning och öppen, inlyssnande kommunikation.

Den första pusselbiten kommer från min vän och coach Helenas blogg. Hon och hennes make har efter en tids separation landat i ett måhända ovanligt, men också osedvanligt moget, beslut om hur de vill leva tillsammans, utifrån att de älskar varandra och vill fortsätta som äkta makar. Läs om deras beslut ”att vara särbo, för att vi älskar varandra!

Helena skriver, med ord som berör mig på djupet, om en samhörighet som är starkare nu än under mer konventionella former för livet som partner och gift. Hur denna samhörighet grundas på en ömsesidig hjälp till ökat lärande, ökade insikter och ökad medvetenhet både för individerna och i relationen.

Medveten samhörighet går igen i den andra pusselbiten från mitt flöde, som är en artikel på Brainpickings om relationen mellan Kahlil Gibran (han med Profeten) och hans mecenat och stora kärlek Mary Haskell. Haskell sa först ja till Gibrans frieri, men beslöt efter en tid ändå sig för att avstå äktenskap, eftersom hon insett att en större kärlek väntade Gibran. Hennes beslut gjorde inledningsvis dem båda förtvivlade. Men efter ett tag vällde övertygelsen upp om att beslutet i själva verket förde dem närmare varandra:

That I have given him up I realize. But it has not parted us — it has brought us even much nearer together.

Haskell beskriver det hon sökte som

continuity of conscious togetherness.

Kontinuerlig medveten samhörighet. Oändligt vackert.

Den tredje pusselbiten är en textrad från en låt av Bo Kaspers orkester. I Tack återkommer flera gånger en fras, som andas medveten samhörighet.

När vi i en relation börjar ta varandra för givna, är det antagligen ganska lätt att tappa bort medvetenheten och bara låta det rulla på. Mönster, både konstruktiva och mindre konstruktiva, förstärks i relationsdansen. Upplevelser, reaktioner, känslor och tankar lagras på varandra, omedvetet, tills de en dag inte går att hålla undan längre.

Att försöka ha orden från Tack i bakhuvudet, och försöka leva dem, kan kanske vara en enkel påminnelse om att istället söka den där medvetna samhörigheten som Mary Haskell och Kahlil Gibran levde i, och som jag tror att Helena och hennes man nu modigt och moget bygger upp.

Jag ska aldrig ta för givet att somna bredvid dig.

Dancewalk på kvällskvisten

Dagens planer på promenad i solsken gick om intet idag av olika anledningar. Hjärnan blev dock inställd på promenad i morse, när jag hastade från tunnelbanan till kontoret imorse och morgonsolen badade den blå himlen och staden i sina, vid det här laget sällsynta, strålar.

Det fick bli en promenad i kvällsmörket istället, som en dos ångestdämpade (funkar otroligt bra och bara positiva biverkningar). Det har sina fördelar – jag är ensam nog på gatorna (men inte så ensam att jag känner mig otrygg) för att ge mig hän i en dancewalk. En dag är jag kanske så trygg i mig själv att jag dancewalkar ensam på ljusan dag, mitt bland massa folk. Än så länge behöver jag sällskap av fler för att dansa gatan fram med musik i lurarna.

vy-fran-fjallgatan-photo-by-sara-modig
Dansade mig bland annat upp till Fjällgatan och en magisk vy över ett upplyst Stockholm

Jag har skrivit om dancewalk tidigare. I lurarna i kväll fanns bland annat de här låtarna. Om du också vill prova, i skydd av mörket eller på ljusa dagen, är de bra att börja med!

Diskotek – Bo Kaspers orkester

Händerna mot himlen – Petra Marklund

Can’t stop the feeling! – Justin Timberlake

In the stone – Earth, Wind and Fire (Måste-låten framför andra när jag vill ha lite glamour- och Vegaskänsla i livet. Som den här tisdagskvällen.)