I varje ögonblick finns det något att vara tacksam för. Den tacksamheten kan ge kraft att ta itu med sånt som vi behöver ta itu med. Den kan också ge oss kraft att acceptera det vi inte kan göra något åt, men som gör ont ändå.

Ord från ett inlägg om tacksamhet som jag skrev för drygt ett år sedan. Tänker att det är dags att rekapitulera de där orden, som en bakgrund till varför jag varje vecka (som ambition i alla fall) väljer att reflektera över och summera några av de saker som jag har känt tacksamhet över.

Orden var inspirerade av ett avsnitt av podden On Being där munken David Steindl-Rast säger:

Det finns många saker som du inte kan vara tacksam för. Men i varje ögonblick kan du vara tacksam. 

Till exempel, möjligheten att lära något från en mycket svår erfarenhet, vad som kan utvecklas i den, eller till och med att protestera eller ta ställning – det är en underbar gåva i en situation i vilken förhållanden inte är som de borde vara. Så möjligheten är i själva verket nyckeln när folk frågar: ”Kan du vara tacksam för allt?” – nej, inte för allt, men i varje ögonblick. 

Jag utmanas av de orden. Men försöker likväl praktisera dem, med varierande framgång.

Vad väcker orden, tanken om möjligheten att välja tacksamhet i livets alla situationer, hos dig?