Miljöombyte

Några dagars miljöombyte förnöjer! Vi hälsar på goda vänner i Estoril, och njuter av frukost på balkongen, löparrundor längs Atlantens vågor och backar hem som får Sofiabacken att verka som ett väggupp.

Runkeeper och jag sprang två km utan avbrott på 15 minuter! Vägen hem fick bli varvad promenad o löpning, lite stretch o lite löpskolning m höga knän respektive spark i rumpan.

Lunchen i solen bjöd på sallad med jordgubbar och getost. Mmmmm….

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s