Etikett: Ekonomi

Återblick på tacksamhet, lärande och lyssnade #5

On By Sara ModigIn Veckan som gickLeave a comment

Under 2019 vill jag regelbundet stanna upp, göra och dela en kort återblick på veckan som gått. Det är för mig ett sätt att leva ett medvetet, reflekterat liv. Jag vill till exempel uppmärksamma saker som jag är tacksam över, men också notera något jag lärt mig eller tränat på, liksom vad har jag läst, tittat eller lyssnat på. Årets femte vecka…

… har några av de saker jag är tacksam för varit

  • mötet med min första coachingklient. Det sista i den serie som är en del av min utbildning. Tacksam för att ha fått gå med henne en bit på hennes väg och för värdefull feedback, som ger mod och inspiration att fortsätta se coaching som en del av det jag gör framöver.
  • intressanta och stimulerande insikter kring systeminnovation och integrerad vård i ett av jobbuppdragen.
  • en uppdragsförfrågan från en av deltagarna i förra veckans visionsworkshop – hon uppskattade den så mycket att hon ville anlita mig! Hurra!
  • lördagens välgörande yogapass och tillhörande promenad. Så glad att jag valt Iyengar yoga; det metodiska, stegvisa och stöttade arbetet passar både min knopp och kropp som hand i handske.
  • biokvällen med kära vännen E. Tacksam för den gemenskap vi fortfarande delar, även om vi inte är ett par.
  • att få göra C sällskap till öppet hus på Kungsholmens gymnasium/Stockholms musikgymnasium. Mitt gamla gymnasium, där jag inte varit på 31 år… Det blev en tripp på memory lane, men framförallt värdefull tumanhandstid med C.
  • tumanhandstiden med M när vi gick på mönster- och tygjakt med en regnjacka i åtanke. Gul, med blårandigt trikåfoder ska den bli. Jakten fortsätter på nätet, då vi inte hittade vare sig mönster eller tyg som föll oss på läppen.
  • mello-kväll med varsin hjärtröstningsapp. Och parallellt twitterkollande.
  • skönheten i vinterlandskapet som mötte oss imorse. Även om jag verkligen längtar tills lättare skor och jacka kan åka på, och jag kan börja cykla igen (har inte visat mig vara någon vintercyklare än så länge) är det verkligen vackert med snötyngda grenar.
  • att jag insåg vad jag ville och agerade på det.

… har jag lärt mig

  • lite mer om min ekonomi genom att jag nu fört kassabok en månad. Grunden för min årsintention Hållbar ekonomi.
  • hur oerhört stel jag är – yogan avslöjar obönhörligt varje led. Tur att det går att ändra!

… har jag lyssnat på

  • Prince – alltid grym, men extra aktualiserat av att vi sjunger hans musik i kören. En ny låtbekantskap som stulit mitt hjärta är 4 the tears in your eyes.
  • Florence + The Machine – för att jag har köpt mig en biljett till konserten på Globen i mars. Mera livemusik är en annan av mina intentioner för året. Ser fram emot att få njuta dramatisk, suggestiv musik med låtar som South London Forever och Shake It Out.

Vad tar du med dig från veckan som gått?

Jag fortsätter att tyst hälsa mina glädjebringare träden. Det här trädet har ni sett förut och kommer få se igen, eftersom jag passerar det på vägen till pendeln varje jobbdag. Idag var det i sällskap med två barn och tillhörande snowracers som jag betraktade det.

Hållbar ekonomi är min intention för 2019

On By Sara ModigIn Tankar6 Comments

De senaste tre åren har jag valt att sätta ett årsord, en intention, för det kommande året istället för att avge ett nyårslöfte. 2016 var det Sanning och balans, 2017 Varsam glädje och 2018 Hälsoglädje. Inför 2019 väljer jag intentionen Hållbar ekonomi.

Alldeles för ofta har jag för mycket månad kvar i slutet av pengarna. Och det skapar en stress som jag inte mår bra av. En stress som påverkar alla andra områden i livet – energi för jobb och fritid, energi och närvaro i relationer med andra och mig själv.

Därför väljer jag att under 2019 utforska hur jag kan forma en mer hållbar relation till min ekonomi. Både på kort, månatlig, sikt och mer mer långsiktiga ekonomiska mål i sikte, inklusive pensionen.

Det handlar om pengar in likaväl som pengar ut. Hur kan jag skapa fler intäktsströmmar (om än små) än löner och eventuell utdelning från mitt eget bolag? Och hur kan jag få mer kontroll över pengaströmmarna ut från kontot?

Som det känns när jag skriver detta inlägg kommer jag inte att blogga lika ofta om just denna intention som om de tidigare årens. De har varit av mer… emotionell, mental och fysisk karaktär typ. Och det har jag mycket lättare att dela med mig av.

Funderar på vad det är som ger tveksamheten. Inser snabbt att det är skammen, den fula filuren, som sitter där på axeln och hånflinar åt mig. Skammen över att inte göra rätt, inte ha kontroll, inte vara vuxen på riktigt…

Det i sig är en anledning att utforska det här med hållbar ekonomi. För ett område i livet som domineras av skam, kan aldrig bli riktigt hållbart tänker jag.

Därför jag kanske ändå ska utmana mig i att försöka formulera ett och annat blogginlägg om insikter, lärdomar, reflektioner kring mitt utforskande av hållbar ekonomi under året, här på bloggen med namnet Saras Goda. Saras Goda relation till ekonomi liksom.

Om du skulle välja att läsa ett sånt inlägg här, vad skulle du vilja att det handlade om?

När jag skulle välja bild till det här inlägget började jag oreflekterat att söka efter något som andades ekonomi, typ pengar. Men jag insåg att jag faktiskt ville ha samma känsla i bilden som för 2018 års intention Hälsoglädje – för intentionen handlar faktiskt inte om pengarna i sig, utan om att hitta ett förhållningssätt till de där pengarna som skapar samma sorts utrymme i livet, samma känsla och upplevelse i mig som Hälsoglädje: styrka, smidighet, frihet, glädje, handlingsförmåga. Därför väljer jag helt sonika att uppdatera förra årets bild.