Det slår mig att livet följer sin egen andningsrytm:
Andas in – fylla på med energi, intryck, kunskap, information… Läsa, lyssna, reflektera..
Andas ut – dela med mig av tankar, kunskap, tid, kontakter… Prata, skriva, göra…
Stillhet – varande, vilande i nuet; bara observerande, registrerande, men utan värdering, bearbetning, aktivitet
Och precis som min kropp behöver komma ner i den andning där stillheten, pausen mellan utandning och inandning får finnas och ta sin egen tid, behöver min hjärna och min själ återhämtningen i det andlösa nuvarandet mellan påfyllning och delande.
————-
Foto: mirror of peace by Kathy Ponce @ Flickr CC BY 2.0
Pingback: Favorit i repris: Återhämtning i mellanrum – Saras goda.
Pingback: Återkommande – dag 97 i #blogg100 – Saras goda.
Pingback: Återkommande – dag 98 i #blogg100 – Saras goda.
Pingback: Överinspirerad – dag 79 i #blogg100 – Saras goda.