På rätt kurs?

Genom vännen och coachen Helena har jag stött på Charlotte Cronquist, författare och coach kring relationer och sexualitet. Hennes blogg 100% Charlotte är en av de bloggar som jag följer i Bloglovin’ (Tack Tess för tipset att använda den plattformen). 

I dagens flöde dök rubriken ”Relationer: Har män och kvinnor olika skilsmässostrategier?” upp. Aktuellt ämne, liksom, så jag läste hela inlägget, och rekommenderar gärna dig som tänker kring din relationer att läsa den. Bland annat finns där flera bra frågor att fundera över. 

Inlägget flaggade också för en webbkurs, Klara Skilsmässan, som Charlotte satt ihop utifrån sina erfarenheter som coach, liksom av att ha genomgått två egna skilsmässor. Även om jag och min fd livskamrat har en prövotid på sex månader innan en skilsmässa är ett faktum, beslöt jag mig för att köpa kursen nu. Chocken och sorgen är gissningsvis som starkast nu. Kan visserligen se att en andra våg kan komma när faktumet är på plats. Men att då ha varit varsam och jobbat igenom den första vågen skadar antagligen inte – tvärtom borde det väl lägga en grund för en ”bättre” (vad det nu är) hantering av de känslor som då ger sig till känna. 

Har avverkat ett par moduler ikväll i enorm trötthet. Har stilla tagit in och i skrift formulerat känslor, tankar och fysisk upplevelse. Noterar att det är kroppens reaktioner som i nuläget är mest påträngande och mångfacetterade. Därefter känslorna, medan tankarna mest är – tomma. Intressant. 

När det känns som att livet gör en u-sväng….

… men det sannolikt ”bara” är en oväntat skarp avfartsväg till nya okända landskap…

Idag postade jag och min, fortfarande på papperet, make denna text på FB. Kan inte låta bli att småle melankoliskt åt ironin att jag förra veckan skrev inlägg med tankar om hur man får kärleksrelationen att hålla, inlägg som fått mycken uppskattning.

Jag tror fortfarande att tankarna är giltiga (och jag har fler på lager), men att vi i vårt förhållande inte förmått ta till oss dem på djupet. Så något silverbröllop blir det nu inte. Tänk, vad lite en vet om framtiden.

Vi, Sara och Andreas, vill berätta att vi har ansökt om äktenskapsskillnad.

Vi vet att många blir överrumplade och kommer att undra och oroa sig för oss och våra barn. Vi är tacksamma för den omtanken. Vi vill ge en förklaring till vad som har hänt och varför det som sker sker och sker just nu.

Till att börja med ska klarläggas att det var Andreas ensidiga beslut att avsluta äktenskapet, och detta meddelades familjen plötsligt och utan förvarning i måndags kväll. Reaktionen blev givetvis chock och bestörtning och såväl Sara som barnen såg i det läget Andreas som en ansvarslös och cynisk egoist. Sedan den initiala chocken och vreden lagt sig något har vi alla kunnat prata om dels vad som ligger bakom, dels vad som ligger framför, dels och framför allt vad som ligger hos oss just nu – det omedelbara varandet efter denna avgörande förändring i familjens liv.

Vad var det då som hände?

Andreas berättar: ”Kortfattat kan det beskrivas som att jag för en månad sedan träffade en person som hade en så djuppåverkan på hela min existens att jag för första gången i mitt vuxna liv såg mig själv som den jag är och såg de skyddsvallar och murar jag byggt mot sig själv och där och då insåg att hela mitt vuxna liv baserades på en konstruktion byggd av ärvda överlagringar, andras inbillade eller verkliga förväntningar och en ambition att hela tiden visa mig tillräcklig för att klara mig undan känslan av skam på grund av oförmåga att utgöra den perfekta pusselbiten i det perfekta pusslet – ett pussel som i retrospekt kan konstateras ha lagts genom en rad omedvetna val, beslut och åtgärder. I det pusslet ingick även äktenskapet med Sara, som – så att ingen tror något annat – jag håller högt och beundrar och ser som en av mina allra bästa vänner.

Den djuppåverkan jag syftar på har varit av revolutionerande natur och jag har fått kontakt med mitt sanna jag och har blivit en helare människa och därigenom, inte minst, redan en mycket bättre far till barnen. Jag beskriver det som att jag slungats ut genom ett maskhål, en portal till en alternativ dimension och där fått krafter och förmågor jag aldrig någonsin haft tillgång eller ens kunskap om att jag kunde ha. Efter en sådan omtumlande och totalt omvälvande erfarenhet finns ingen väg tillbaka. När insikten om det tidigare okända och otänkbara väl är vunnen finns ingen möjlighet att frigöra sig från insikten, även om det beslut jag fattat ingalunda är fritt från vånda och sorg.

Mot denna bakgrund insåg jag att jag var tvungen att – av ärlighet mot mig själv och mot Sara – överge den verklighet som jag dittills levt i och i vilken jag upplever mig ha varit en pusselbit i ett pussel som både designats av och läggs av hänsyn till andras förväntningar, behov och ramar, till skada för mig själv och alla i min närhet.”

Sara berättar: ”Jag är buren av familj och vänner, både av dem som redan nåtts av beskedet och dem som blir varse det genom detta besked. Jag vilar också i de erfarenheter och den livsresa som jag gjort, inte minst under det senaste decenniet, och som nu bevisar sig ha rustat mig väl för att välja tydlighet, acceptans, förlåtelse och nåd mot såväl mig själv som mot Andreas. Även om relationen som älskande och äkta makar är slut, så vill jag fortfarande att han är del av mitt liv, som far till mina barn och en av mina allra närmaste vänner.”

Vad händer nu?

Till att börja med vill vi rikta ett djupt känt tack till våra döttrars skola, som ställer upp på ett helt fantastiskt sätt och avdelar resurser i form av mentorer, stödgrupp, skolkurator. Vi har även kontakt med samhällets sociala och psykosociala stödfunktioner och får bra stöd därifrån. Så den akuta hanteringen av chock, förtvivlan och sorg hos främst barnen får vi jättebra hjälp med.

Härefter kommer givetvis en massa praktiskt pyssel, som ingen ser fram emot men som ändå måste göras. Boendefrågan är stor och svåröverblickbar, men vi har ingen ambition och inget behov att stressa fram något.

Det kan låta naivt och ansvarslöst och prematurt, men jag, Andreas, är övertygad om att den nu inslagna vägen inte bara är nödvändig att vandra, utan även kommer att leda till större välmående för alla fem medlemmar i familjen Modig. Huruvida den sjätte medlemmen, katten Busan, påverkas överhuvudtaget är oklart… Jag, Sara, har inte samma gynnsamma utgångsläge vid vandringens början. Samtidigt som jag sörjer förlusten av kärlek och trygghet tillsammans med den livskamrat och älskare jag såg fram emot att få åldras med, väljer jag att se det som händer som en dörr som öppnas till nya erfarenheter, lärdomar och möjligheter. Dessa vill jag nu möta med öppet sinne och öppet, om än sårat, hjärta.

Så. Alla lever, alla är friska. Och vi är inställda på att inte bara göra det bästa av situationen, utan faktiskt åstadkomma något riktigt bra.

#lyrikfredag

när marken rämnar

vrede och hat vill härja

väljer jag vara

i nåd.

Mera relationstankar

Yes, har fått ett önskemål om vad jag ska skriva om! Tack Dani, a.k.a. Rosa Vesslan med fina bloggen BookBirth, som i kommentarerna till mitt inlägg om Hållbar kärlek uppmuntrade mig till att skriva mer om mina tankar kring relationer.

För att svara på Danis kommentar pratade jag med min man om vad vi skulle kunna skriva om, om vi nu skulle förverkliga våra tankar på en bok om våra erfarenheter av att hålla ihop och förstärka en relation över tid. Samtidigt satt jag och bläddrade förstrött på Facebook (ja, jag ska bli bättre på att singletaska, men en måste ju börja med babysteps) och snavade över en krönika som hyllade väninneskapet.

Det var några rader där, som fick mig att haja till och inse att här, här fanns något som kunde sätta mig på spåret till ytterligare en reflektion över hållbar kärlek.

Det var Heidi Avellan, Sydsvenskans politiska chefredaktör som bland annat skrev 

Kärleksförhållanden är komplicerade, men det finns en mall. Det säger klick, man flyttar ihop, bildar kanske familj. Mallen säger också hur man gör slut. ”bilden av hur det skulle vara”
Vänskapsrelationer är också komplicerade, men saknar de upptrampade stigarna. … väninneskap är viktigt på riktigt; här förs djupa existentiella samtal och relationen varar livet ut.

Varför är det så att vi låter oss nöja med att följa en mall för en typ av relationer, medan vi låter andra typer utvecklas organiskt?14207618444_39f18a9dd6_kOm en sätter en mall, en bestämd, statisk föreställning om hur ens liv och kärleksrelation ska vara, och hur den andre ska vara för att passa in i ens liv. Om en sätter denna mall före det förutsättningslösa, men samtidigt tålmodiga, inlyssnandet av den andre – som i en god vän- eller väninneskap – , före de djupa existentiella samtalen och före viljan i grunden (även om den kan sättas på prov från tid till annan) att samskapa en livslång relation. Ja, då skulle iallafall jag gissa att sannolikheten för en hållbar kärleksrelation minskar.

Ibland ser jag hur människor har en drömbild av sina framtida liv, och att i strävan efter den drömbilden de andra – partnern, barnen, kanske också vännerna – blir mer av accessoarer än levande varelser som utmanar och utvecklar en. Jag har själv varit där: som barn hade jag ambitionen och den väldigt tydliga målbilden att bli en älskad och avgudad (av församlingsborna) prästfru, tillika kantor i församlingen där min man skulle vara präst och så skulle vi bo i den stora prästgården och servera fantastiska kyrkkaffen hemma… (lite nörd-/stördvarning där). Jag såg designen på kakfaten, kaksorterna och tanterna framför mig – min tillkommande var mer lös i konturerna. (Jag hamnar där fortfarande ibland ska jag motvilligt erkänna – inte att maken är lös i konturerna då, men i en bild av hur det ska vara, snarare än en öppenhet för vad det kan bli).

I all ödmjukhet vill jag konstatera att det där med att skippa malltänkandet antagligen inte är något universalrecept för lyckliga, hållbara förhållanden. Men idag vill jag iallafall drista mig till att hävda att jag tror att Heidi Avellans artikel satte mig på ett – av sannolikt många – spår.

Hade jag haft någon som helst evidens att underbygga mina reflektioner med, hade jag givetvis pepprat det här inlägget med referenser. Tills vidare nöjer jag mig med att provtänka den här tanken. Jag vill gärna också be om era reflektioner på den; kanske är det till och med någon som har tips på evidens som kan underbygga eller motsäga mina funderingar.

Foto: Silkstone Barbie and Ken by RomitaGirl67 @Flickr licens CC BY 2.0

 

Att älska innebär att lära oss konsten att vårda vår lycka

When we feed and support our own happiness, we are nourishing our ability to love. That’s why to love means to learn the art of nourishing our happiness.

Understanding someone’s suffering is the best gift you can give another person. Understanding is love’s other name. If you don’t understand, you can’t love.

how-to-loveOrden är buddhistmunken Thích Nhất Hạnhs från boken How to love. Det var i en bloggpost på Brain Pickings som de dök upp. Och de slog an den där strängen av våndor kring hur jag prioriterar min tid så starkt att de får bli mitt inlägg i kväll. (Läs gärna hela Brain Pickingsinlägget för övrigt!)