I mina söndagsinlägg vill jag fånga upp några av veckans ”glows”, det vill säga framgångar/ guldstunder/ tacksamhetstankar, som passerat och sätta ned foten för några  ”grows” – områden som jag vill rätta till/ utveckla – inför den kommande veckan.

Glows

Ett par bra leveranser, varav den ena på uppstuds när kunden bäst behövde den.

Sårbarhetsklubben bildades!

En härlig picnic i Vitabergsparken med familjen i harmoni under hela måltiden (märks att barnen börjar bli större).

Ett nytt avsnitt i Myter och mysterier – denna gång ett extra långt, extra spännande avsnitt om Egyptens mytologi.

Har läst ut Tomas Sjödins Det händer när du vilar – som stärker mig i min digitala helg-ambition – och börjat på Krista Tippets Becoming Wise: An Inquiry Into the Mystery and Art of Living – åh, vad jag ser fram mot att fortsätta läsa, reflektera och samtala om den!

Den lovande fredagslunchen med två nygamla jobbekantskaper.

En spontan glassfest på fredagskvällen när vi såg att några vänner var i närheten på teater – ett FB-meddelande senare blev det fest!

Promenaden hem i försommarkvällen med två lyckliga 13-åringar som varit själva på Gröna Lund.

Två nya klänningar som passade utan alltför mycket god vilja.

En rolig femtioårsfest (inte min än så länge) med kära återseenden av vänner som det går för långt mellan gångerna som vi ses och med promenad hem på Söder i sommarkvällen, bland glada människor, mättade blomdofter (på några håll andra, mindre behagliga dofter iofs…) och min älskade som sällskap.

Klasspicnic med 8-åringen i ljuvlig, slösande sommarvärme och go’ resa hem med prat om dagen som varit.

13-åringens första jobbintervju, för Ung omsorg (nej, jag satt inte med på intervjun…).

Mysig promenad och samtal till och från 11-åringens akrobatikavslutning.

Grows 

Har börjat (tänka på att) stärka medvetenheten i mitt förhållande till mat – håll i, håll ut och utveckla!

Få ordning på höft och ben – se till att kontakta läkare och naprapat.

Fortsätta jobba för var(je)dagssjuan; lägga till några stretchövningar.

Fortsätta träna på att inte ta kritik (framförallt inte indirekt) personligt…

Vara vaksam på när jag börjar anklaga mig själv för och älta saker som inte längre går att göra något åt – ”varför gjorde jag inte…”.

Och så är det där med att komma i säng och släcka i rimlig tid…

Men framförallt: träna på att njuta av och bara vara i en ledig måndag med familjen på utflykter och sedan nygamla bekantskaper i spännande samtal.

Vilka är dina Glows and Grows den här söndagen?